マインドフルネスでスキンケアの習慣を充実させる方法
朝晩のスキンケアは、自分が思っている以上に意味のあるものです。その一つひとつが、体内最大の部位をケアするだけでなく、自分自身をもケアすることになるのです。多くの人にとって、スキンケアのために確保した時間は、一日のうちで唯一、自分だけのために使える時間かもしれません。

スーパーエッグのラインナップから、日々を慌ただしく過ごすのではなく、スキンケアの習慣をよりマインドフルなものにするためのヒントを考えてみましょう。毎日のスキンケア習慣は、今を大切にし、自分自身をいたわり、自分の体とつながることを思い出させてくれるシンプルな方法です。
1.日課を決める
まずはクレンジングとモイスチャライジング(保湿)という簡単なことから習慣づけてみましょう。決まったスキンケアのルーティンとは、無理のない自分に合った方法であり、自分自身を優先できる素晴らしいことです。
2.汚れを洗い流し気分をすっきりさせる
Superegg ジェントル エレメンツ クレンジングフォームで汚れや余分な皮脂を洗い流し、滑らかな肌へ。しっとりとした洗いあがりは気分も上向くはずです。
3. 鎧を着る
スキンケアの各ステップが、その日に受けた外的ダメージを保湿によりケアし、健やかな肌を守ってくれる鎧になっているとイメージしてください。
4.丁寧にゆっくり塗る
美容液やクリームを、まるでケーキにクリームを塗るように、やさしく丁寧に、ゆっくりと肌に伸ばしていきます。そうすることで、もう1秒、自分だけに集中することができます。マッサージをして、心地よい時間を過ごすこともおすすめです。
5.アファメーションを試す
鏡の中の自分の肌に執着する代わりに、自分の目を見てアファメーションを言ってみましょう。いくつかご紹介しますので、ぜひお試しください。

- 私は追いかけない。良いエネルギーで引き寄せる。
- 毎日、あらゆる方法で、私は成長している。
- すべてはうまくいく。ただ信頼する。
- 自分の人生に新しいことを受け入れる準備はできている。
6.仕上げは心地よい香りで
スキンケアを終えたら、ベルベットのようなクリームのSuperegg ディス モーメント ハンドケアを手に伸ばします。心地よいハーブの香りを楽しみながら、マインドフルネスの儀式を締めくくりましょう。
明るく元気で、バランスの取れた、存在感のある自分を思い出したいときは、一日中いつでもこの習慣に立ち返りましょう。

LINEUP ラインナップ

  • ハンドクリーム
    NEW
    ディス モーメント ハンドケア THIS MOMENT
    HAND CARE
    3,850円 税込
    • ハンドケア
    • 高保湿
    • ナイアシンアミド配合
    なめらかでふんわりとしたシルキーな肌触りでベタつかずに使えるハンドクリーム。乾燥や外部刺激によるダメージから潤いで肌を守り、キメを整えふっくらとした手に。※保湿成分
  • 美容液
    NEW
    ビタミン コレクティブ バイタリティ エリクサー VITAMIN COLLECTIVE
    VITALITY ELIXIR
    12,100円 税込
    • 美容液
    • エイジングケア※1
    • 透明感※2
    透明感のある明るい肌※2へと導く、マイクロカプセル入り複合ビタミン※3を配合した集中保湿美容液。
    ※1 年齢に応じたケア ※2 潤いに満ちた肌の状態のこと ※3 アスコルビン酸、パンテノール、トコフェロール、メナジオン(全て整肌成分)
  • クリーム
    NEW
    サウンド リニューアル セラムクリーム SOUND RENEWAL
    SERUM CREAM
    9,900円 税込
    • クリーム
    • 環境ストレス※1対策
    • バリア機能※2サポート
    • 敏感肌
    軽くベタつかない質感で肌なじみのいいフェイスクリーム。乾燥によるくすみをケアし、みずみずしく柔らかな肌へ。※1 環境ストレスとは、美しい素肌を阻害する要因である乾燥やUV、ほこり等のこと ※2 保湿効果による
  • 洗顔料
    NEW
    ジェントル エレメンツ クレンジングフォーム GENTLE ELEMENTS
    CLEANSING FOAM
    4,950円 税込
    • 弱酸性
    • 角質ケア
    • 毛穴ケア
    やわらかな泡立ちで、しっとりとした洗い上がりの洗顔。AHAやマイクロスクラブで優しく角質を除去し、なめらかな肌へ。※ クエン酸(保湿成分)
  • マスク
    NEW
    カーム ムーブメンツ アイアンドチーク マスク CALM MOVEMENTS
    EYE & CHEEK MASK
    6,600円 税込
    • 徹底パーツケア
    • ハイドロジェル
    • 肌荒れ
    肌にピタッと密着し潤いを与えるハイドロジェル状のフェイスマスク。保湿成分のパンテノールとヒアルロン酸Naが肌のバリア機能をサポートし、弾力のある肌へ。
  • ミスト状化粧水
    NEW
    カインド アトモスフィア バイオーム ミスト KIND ATMOSPHERE
    BIOME MIST
    4,950円 税込
    • 美肌菌
    • 肌荒れ
    • 日本初成分配合
    繊細なミストで、肌にやわらかく密着し潤いを与える化粧水。CICA※1×乳酸菌※2の力で、肌のバリア機能をサポートし、健やかな肌へ。※1 ツボクサエキス、ツボクサ葉エキス(保湿成分)  ※2 ビフィズス菌培養溶解質(保湿成分)
  • クリーム
    NEW
    フィト バウンス アイ コントアー ソリューション PHYTO BOUNCE
    EYE CONTOUR SOLUTION
    6,985円 税込
    • 目もとケア
    • 乾燥くすみ
    • カフェイン配合※1
    環境ストレス※2から肌を守りながら、乾燥によるくすみをケアするアイクリーム。弾力のあるジェルクリームで肌なじみがよく、デリケートな目元に潤いとハリをもたらします。
    ※1 保湿成分 ※2 環境ストレスとは、美しい素肌を阻害する要因である乾燥やUV、ほこり等のこと